PAM Life

PAM Lifeアプリを使用すると、1対1のコーチング、デジタルウェルネスツール、および自分に合った個人的なルーチンを使用して、より良い体と心のための健康的な青写真を作成できます。

•1：1のコーチング

•あなたの体と心のためのウェルネスツール

•あなたの人生を回避するために調整されたパーソナライズされた計画

PAMライフウェルネスコーチとつながり、個人的な健康目標を達成するための個別のヘルプとガイダンスを使用して、個人的な障害を克服する方法を見つけてください。

誰もがすべてに合うダイエットはないので、そこにあるすべての「最新かつ最大の」流行のダイエットノイズをカットできるコーチとつながることによって、永続的な変化への第一歩を踏み出しましょう。あなたはあなたのために働くだろう何かが必要です。

PAMライフの旅の出発点は、ウェルネスの4つのコア領域である栄養、健康、フィットネス、マインドに焦点を当てたパーソナルウェルネスマップの評価を行うことです。

PAMライフの機能：

PAM Lifeは、体と心のためのアプリ内ウェルネスツールと、単一の全体的なアプローチですべてをまとめるのに役立つコーチングを提供します。

•モバイル、タブレット、PCで利用できる、どこにでも連れて行くウェルネスコーチ–サポートが必要なときは、私たちがそこにいます。

•パーソナルウェルネスマップは、あなたとあなたのコーチが効果的な目標設定に向けるのに役立つ全体像を提供します。

•あなたの健康の旅への動機とサポート。

コーチはどのように役立ちますか？

コーチとつながることは、あなたが望む変更を加えるための大きな一歩です。あなたのコーチは健康的であなたの目標のために設計されたダイエット計画を作成するのを手伝います。私たちのアプリ内ツールであるFoodFriendは、あなたが何を食べているかを追跡するのに役立ち、特定の食品を食べることができるかどうかを判断できます。私たちのコーチは、あなたに合った計画が必要であり、誰もがすべてに合うわけではないので、そこにあるすべての「最新かつ最大の」流行のダイエットノイズをカットします。

•目標の達成に向けて確立し、行動する

•エンゲージメントのレベルの向上

•視点を得る

•より深いレベルの学習

•個人的な意識を構築する

•特定のスキルの向上のサポート

•よく食べ、よく動き、よく生き、そして最終的にはよくなるというあなた自身の試みの優先順位を特定します。

•パーソナライズされた行動計画

コーチがカバーする分野：

私たちのコーチはあなたの人生を向上させるために友好的で継続的な目標に焦点を合わせた開発を提供します。

あなたの健康領域がすべて重要であることに気づいた後、次のステップはあなたを妨げているかもしれない健康の低レベルの領域であなたのウェルネスコーチを場に出すことです。

•慢性疾患のサポート

•感動的な動機

•睡眠サポート

•不安の管理

•ストレスを解消する

•生産性

•目標の達成

•心のこもった食事

•栄養ニーズへの対応

•渇望への対処

PAMライフが好きですか？

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